Sheila Kiss, která má 63 let, dělá vlny na Instagramu a získává srdce svých sledujících díky svému odhodlání k zdravému životnímu stylu. Lemurov.net odhaluje jedinečné aspekty jejího přístupu ke zdraví a kráse.
Po odchodu z modelingové dráhy před pouhými třemi lety zůstává tato bývalá modelka stále velmi žádaná díky své pozoruhodné postavě a mladistvému vzhledu, i ve svém věku. Paní Kiss se vyjímá jako jedna z mála influencerek své generace, která s jistotou nosí bikiny a může se pochlubit postavou, která by ohromila ženy v polovině jejího věku.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Angličanka přičítá svou závistihodnou figuru své oddanosti fitness. Už více než tři desetiletí se Sheila pilně věnuje přísnému cvičebnímu režimu, tráví zhruba dvě hodiny denně v posilovně a do své rutiny začlenila také prvky vzpírání. Zatímco ji cvičení nesmírně baví, jednou týdně si dopřává pauzu od tvrdého tréninku.
Kromě tréninků v posilovně se více než deset let věnovala bikram józe, než se přestěhovala na Bali, kde cvičila v místnostech s vysokými teplotami. Její fitness cesta začala po narození druhého dítěte, poháněná touhou vrátit se do své předtěhotenské postavy. Sheila zdůrazňuje, že se vyhýbá přísným dietám a raději praktikuje vědomé stravování, vyhýbá se přejídání. Pevně věří, že usilování o fitness a tónovanou, atletickou postavu je esteticky příjemnější než pouhé usilování o štíhlost.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Instagramový profil Sheily Kiss je plný fotografií, které sbírají pochvaly od uživatelů, včetně mnoha mužských obdivovatelů různých věkových kategorií, kteří vyjadřují své obdivné názory. Sheila si s komplimenty umí poradit s grácií, ale neváhá zablokovat příliš nadšené účty.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Stojí za zmínku, že bývalá modelka žije v harmonii se sebou samou a důrazně se vyhýbá estetickým operacím. Svým příkladem efektivně ukazuje, že vzhled ženy není určován věkem, ale jejími životními volbami a vnímáním sebe sama.
