Jolene Diaz, čtyřicet šestiletá učitelka z Kalifornie, vzbudila na internetu senzaci svým mladistvým vzhledem, často zaměňovaným s jejím třiadvacetiletým dcerou. Na svém blogu Jolene štědře sdílí svůj režim, jak si udržuje svůj věk popírající půvab.
Pocházející z Filipín, přestěhovala se Jolene do Kalifornie ve svých deseti letech a od té doby se tam usadila. I přes to, že od rozvodu zůstává sama, udržuje blízký vztah se svou dcerou Melanie a často si užívají dvojitých schůzek. Spokojená se svým životem, je Jolene otevřená myšlence na lásku, ale upřednostňuje své štěstí a sebedůvěru.
Jaký je tedy její tajemství?
Podle Jolene je klíčem pečlivá péče o pleť. Její rutina zahrnuje pravidelné používání retinolu, séra s vitamínem C a SPF krému na ochranu pleti před sluncem. Strava hraje v Joleniině režimu zásadní roli. Při výšce 1,65 metru udržuje hmotnost 50 kilogramů a preferuje stravu bohatou na ryby, vejce, zeleninu a ovoce s minimem lepku a alkoholu.
Cvičení je dalším základním kamenem Joleneiny rutiny. Každý den cvičí 30 minut kardio a 15 minut protahování, často se věnuje aktivitám venku, jako jsou procházky po pláži. Udržování klidného postoje je pro Jolene stejně důležité; zdůrazňuje význam pozitivního myšlení, sebelásky a kvalitního spánku. Nicméně, za jejím mladistvým vzhledem se skrývá také jiný faktor. Kosmetické úpravy, jako je zvětšení prsou, výplně rtů a rhinoplastika, přispívají k jejímu vzhledu. Vedle těchto zákroků pravděpodobně investuje i do různých kosmetických procedur, jako jsou lasery a výplně.
Finanční prostředky Jolene jí umožňují přístup k osobním trenérům a výživovým poradcům, což usnadňuje její oddanost péči o postavu. Genetika hraje také roli, neboť Asiaté, jako je Jolene, obvykle stárnou pomaleji díky vyšším hladinám kolagenu a elastinu.
Její módní styl, charakterizovaný mladistvými střihy a kvalitním údržbou, dále zvyšuje její atraktivitu. Život v slunném přímořském městě jí umožňuje mít po celý rok přístup k čerstvé zelenině a ovoci, což podporuje její zdravý životní styl.
I přes svůj privilegovaný životní styl přispívá Jolenein pozitivní pohled na svět a aktivní zapojení do života k jejímu celkovému blahobytu, což z ní činí inspirativní příklad půvabného stárnutí.
