Lizzoova nedávná ztráta váhy vzbudila velkou pozornost, kdy si fanoušci a následovníci povšimli její výrazné proměny. Někteří ji popsali jako „tak hubenou“ nebo dokonce „úplně jinou osobu“. Tento zvýšený zájem přichází v souladu s Lizzoinou otevřeností ohledně její cesty ke kondici, kterou začala sdílet se svými fanoušky již na začátku roku 2020. V jednom příspěvku zveřejnila video, na kterém skáče přes švihadlo, což podtrhuje její odhodlání k fyzickému zdraví.
Lizzoina oddanost fitness cílům se ještě více projevila v červnu 2020, kdy zveřejnila TikTok video s detaily své tréninkové rutiny. Zdůraznila, že její cvičení nejsou zaměřena na přizpůsobení se společenským standardům krásy, ale spíše na dosažení vlastního ideálního typu postavy.
V únoru 2021 Lizzo zhodnotila svůj pokrok, přičemž přiznala, že její úbytek hmotnosti byl postupný a přirozený. Uvedla, že změny si nevšimla okamžitě, což podtrhuje pomalé tempo přirozené ztráty váhy.
V prosinci 2023 Lizzo sdílela TikTok video, na kterém cvičí pilates, což ukazuje její pokračující odhodlání k fyzickému zdraví a dobré pohodě. S humorem zmínila, že pilates začala cvičit, aby ulevila od bolesti zad, ale rychle si na tuto praxi zvykla. Během své cesty Lizzo i nadále inspiruje své fanoušky svým pozitivním a přístupným přístupem k seberozvoji.
