Ve svých 63 letech Diane Naylor tvrdí, že se cítí o 20 let mladší poté, co se jí podařilo zhubnout více než polovinu své tělesné hmotnosti. Její životní proměnu odstartovala jediná věta ze seriálu, která jí změnila pohled na život.
Na vrcholu své váhy vážila Diane 172 kilo a cítila se „nešťastná a v depresi“. Nedokázala si užívat krásy přírody kolem svého domova v Oakhurstu v Kalifornii, poblíž Yosemitského národního parku. Všechny předchozí pokusy o hubnutí ztroskotaly — vždy se po dietě vrátila ke starým návykům.
Zlomový okamžik nastal před čtyřmi lety, když sledovala jednu epizodu kriminálního seriálu Castle. V ní soudní lékařka říká hlavní hrdince, ať následuje své sny, a ukazuje na mrtvá těla se slovy:
„Všichni ti lidé měli sny. Ale jejich čas vypršel. Nenech, aby se to stalo i tobě.“
Tato slova Diane doslova osvítila. Uvědomila si, že i ona má ještě sny, které chce uskutečnit — dřív, než bude pozdě.
Už druhý den začala nový životní styl. Začala malými změnami — zdravější jídlo a krátké procházky k poštovní schránce a zpět. Začátky byly těžké, ale nevzdala se. Po shození 9 kg přešla na rotoped a delší procházky. Naučila se jíst i ryby, které dříve nesnášela, a když zhubla 22 kg, přidala se ke skupině podpory Taking Off Pounds Sensibly (TOPS).
Díky své odhodlanosti zhubla celkem neuvěřitelných 102 kg a dostala se na váhu 70 kg. Z člověka, který měl problém ujít pár metrů, se stala žena, která zvládá čtyřkilometrové túry, až 50kilometrové jízdy na kole se svou neteří a pravidelně ujde přes 10 000 kroků denně. Přiznává, že zůstat zdravá je „každodenní rozhodnutí“, protože lákadla jako sladkosti nikdy úplně nezmizí.
Její proměna jí vrátila nejen energii, ale i mladistvý pohled na život — cítí se o dvě desetiletí mladší. Se svou cestou začala v 59 letech a doufá, že její úspěch bude motivací pro ostatní. Zdůrazňuje, že nikdy není pozdě začít, ale čím dřív začnete, tím snazší to bude.